ప్రకృతి అద్భుతం… ఆయుర్వేద అమృతం ‘ తిప్పతీగ ‘
ప్రకృతి ఓ అద్భుతం.. మనిషి కి కావాల్సినవన్నీ ఇచ్చింది.. అవన్నీ ఇవ్వకపోతే సైన్స్ కూడా ఏం చేసేది కాదు. ఆహారం… ఔషధాలు .. మూలికలు.. మొక్కలు ఎన్నో అందించింది .. వనాల్లోనే కాదు ఆఖరికి...
Category : ఆయుర్వేదం
ఒక్క కివీ తింటే చాలు…
ఎన్నో పోషకాలు ఉండే కివీస్ మనిషి అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి.. రుచిగా కూడా ఉండే ఈ పళ్ళను వైద్యులు ఈ పళ్ళను తినమని సూచిస్తూ ఉంటారు. కానీ కొందరు పెద్దగా పట్టించుకోరు. ఈ...
క్యారెట్ తో కళ్ళు ఖుషి
కంటి చూపు చక్కగా.. చెక్కు చెదరకుండా ఉండాలంటే క్యారట్ తినాల్సిందే.. వయసు పెరిగినా కంటి చూపును కాపాడే శక్తి క్యారెట్ కు ఉంది. క్యారెట్ లో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అదే కంటి...
ఆకే అని తీసి పారేస్తే …
బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుండే జామకాయలంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి . రుచిగా ఉండే జామపండును లేదా జామకాయను తింటాం. కానీ జామ ఆకు గురించి ఎప్పుడయినా ఆలోచించారా? వాటిల్లో ఉండే పోషకాల గురించి...